Tagged: High Intensty Interval Training

0

HIIT (High Intensty Interval Training) Nedir?

HIIT (High Intensty Interval Training) ise: Yüksek Yoğunlukta Aralıklı Antrenman, aorobik tekniklerle belirli hız ve dinlenme aralıkları olan egzersiz türüdür. Süre ve tekrar sayısından bağımsız olarak, zindelik ve kalp-damar sağlığının gelişmesi için en etkili yollardan...

Ateş Düşürücü | Doktorum Yanımda | Abdulkadir Polat | idrar yaparken vajinada yanma ve ağrı | Antepsin | Film izle